Расписание

    1. Демонстрация

    2. Рекомендация перед сеансом

    3. Техники с ногами- часть 1

    4. Техники с ногами - часть 2

    5. Техники с ногами - часть 3

    6. Пуджа

    7. Ревью

    8. Техники с ногами - часть 4

    9. Техники с ногами - часть 5

    10. Медитация

    1. Понятие Тапаса

    2. Обзор

    3. Техники работы с животом - часть 1

    4. Техники работы с животом - часть 2

    5. Уровни воздействия

    6. Ответы на вопросы - часть 1

    7. Ответы на вопросы - часть 2

    8. Дополнение к Пудже

    9. Ревью

    10. Трапеция/Грудная клетка/Шея

    11. Открытие Ворот Ветра/Грудная клетка

    12. Техники работы с руками

    1. Ревью

    2. Бедра- Янака

    3. Бедра - 4 траектории

    4. Тратак - часть 1

    5. Тратак - часть 2

    1. Положения Сидя - часть 1

    2. Положения Сидя - часть 2

About this course

  • $300.00
  • 29 lessons
  • 11.5 hours of video content